Некоторые люди думают, что занимаясь во время сна выходом в астрал, они подорвут свое здоровье. Считается что во время сна мозг должен отдыхать. Однако все органы так же продолжают работать и во время сновидений. То, что некоторые люди их не запоминают, или как они считают – просто проваливаются в темноту, не означает что их мозг в это время выключен. Многие живут на автопилоте, так же они и спят, однако мозг продолжает работать все это время.
Для более долгого пребывания в осознанности, необходимо контролировать уровень работы мозга. Если он начнет активно работать, вы просто проснетесь. Единственное, чего вам будет не хватать поначалу, так это энергии.
Выходов тут несколько:
- Спать на час дольше
- Заниматься энергетическими практиками и медитациями
- Усилить ауру и центральные энергетические потоки
Последним пунктом не стоит сильно злоупотреблять, иначе получите бессонницу.
Со временем осознанность будет длиться все дольше, что также не отразиться на вашем здоровье. Это будет означать, что вы стали сильней в энергетическом плане и астральном.
ВТО окутаны туманом тайны, но если вы станете относится к этому проще, то все будет происходить легко и непринужденно. Сигналом, что вы делаете что-то не так, будет усилие в чем либо. Все энергетические практики должны проходить легко, только так вы сможете достичь каких-либо результатов.
