Здесь мы поговорим о том, как увеличить личную силу и дольше находиться в осознанном состоянии.
Если вести себя необдуманно и расходовать энергию почем зря, то вас быстро выбросит из контролируемого сна. Даже если вам кажется, что вы делаете какие-либо манипуляции со сновиденной реальностью правильно, но вам дается это с трудом, то знайте, вы просто выкачиваете из себя энергию на радость астральным сущностям. Все что делается эффективно, происходит очень легко и без потери энергии. Сама энергия расходуется только на поддержание осознанности.
Все это приходит с опытом, так что если у вас что-то не получается, просто расслабьтесь и займитесь чем-то другим.
Чем больше вы научитесь накапливать в себе энергии, тем быстрее все начнет получаться. Если вы испытываете неуверенность, то у вас ничего не получится, из-за того, что энергию нужную для дела как раз таки будет расходовать сама неуверенность.
Но не стоит переусердствовать в энергетических практиках, иначе можете заработать бессонницу. Базовые упражнения цигун, их три, наполнят вас энергией и придадут свежести восприятию. Есть техники по набору энергии и в ДЭИР, но несмотря на их простоту, с ними нужно обходиться очень осторожно.
Один раз перекачав себя энергией я не могла спать целый месяц!
Медитации помогают расслабиться, что способствует снятию зажимов и свободному течению энергии, и обрести спокойствие. Последнее является самым важным, так как в какую бы ситуацию вы не попали в астрале — сохраняйте спокойствие и отрешенность. Страх представляет самую большую опасность, потому что полностью обезоруживает сновидящего и превращает в жертву. Если вы испугались и начали убегать или защищаться, всю вашу энергию съест астральная нечисть. Любая эмоция лучше чем страх: гнев, злость, возмущение помогут вам, мобилизуют и не дадут энергии вытечь из вас.
Некоторые парапсихологи советуют ставить защиту перед астральными путешествиями, но даже они вам не помогут, если вас обуял страх.
Все это нарабатывается с опытом. Копите энергию, сохраняйте спокойствие, и любые путешествия по астралу будут вам по зубам.
